Gå in i en annan persons aura…

0

Här vill jag dela med mig av en övning som jag använder mig av på mina mediala cirkelträffar.

Det brukar bli en del skratt när vi gör den…

Man kan göra denna övning med två personer eller flera, bara det finns ett jämnt antal.

auraperson

Så här gör man:

  1. Hälften av deltagarna sitter på var sin stol på en rad. Det kan vara cirka en halv meter mellan varje stol
  2. Den andra hälften av deltagarna står bakom stolarna. Alltså 1 person bakom 1 stol. Man ska stå så nära att man nästan nuddar stolen/personen, men ändå så långt ifrån att man inte rör vid varandra. Man kan eventuellt med händerna känna av energierna runt personen också, om man tycker det underlättar (utan att röra)
  3. De som sitter på stolen ska vara tysta. De kan eventuellt få säga ett bekräftande ja eller nej
  4. De som står bakom, de ska då försöka känna in energierna från personen som sitter i stolen
  5. Försök att släppa alla vardagliga tanker och känn efter, vad som dyker upp i huvudet, ord, bilder, färger…
  6. Du ska nu berätta, vad personen framför dig i stolen gjorde i går…
  7. Säg högt det som du får till dig… även helt löjliga saker… var inte rädd för att göra bort dig
  8. Känner du smaken av någonting? Tänker du plötsligt på t.ex. chokladkaka…?
  9. Man upptäcker snart att man faktiskt får fram någonting…
  10. Viktigt nu att personen i stolen bekräftar med ett ja eller nej… då ökar självförtroendet också…
  11. Fortsätt så i 10-15 minuter, sen kan man byta plats

Detta är en bra övning för att på ett roligt sätt träna på att känna in energier och samtidigt lita på den information som man får till sig. 

 

Dela.

Om skribenten

Jag jobbar med personlig och andlig utveckling och healing. Genom min blogg vill jag dela med mig av mina erfarenheter och insikter och mitt eget privata liv och vardag.

Missa inte våra intressanta artiklar

Läs fler artiklar på huvudsidan

Lämna en tanke